Bienvenue sur le site sportdinterieur.fr, votre site de référence qui vous propose un descriptif détaillé ainsi que des comparatifs sur différents modèles d’équipements sportifs. Vous pouvez utiliser ces équipements chez vous tout en profitant du confort de votre domicile. Nous avons également mis en place l’application MEQS – Mon Equipement Sportif, qui vous permet, comme son nom l’indique, de dénicher l’équipement sportif qui correspond à vos exigences et à votre budget.
Les vélos elliptiques
Ce sont de véritables brûleurs de calories et sont très prisés pour perdre efficacement du poids. En effet, avec le vélo elliptique, la plupart des muscles de votre corps interviennent dans les mouvements car il sollicite aussi bien les muscles du haut que ceux du bas du corps. Il permet de simuler tout simplement la course à pied ou le ski de fond selon le modèle choisi.
Les tapis de course
Les tapis de course sont des équipements de fitness très prisés. Ils sont efficaces pour brûler le maximum de calories et travailler votre cardio. Il en existe de différents types: des pliables, des professionnels et ceux qui sont démunis de manches avec lesquels vous pouvez pratiquer des séances de marche et travailler sur votre ordinateur par exemple.
Les rameurs d’appartement
Le rameur d’appartement est un équipement « complet », véritable brûleur de calories et un vrai allié minceur. Il en existe de différentes catégories réparties selon les types résistances. Les résistances magnétiques sont les plus répandues sur le marché. Mais il y a également les résistances à eau, à air ou encore à pistons hydrauliques. Découvrez nos différentes analyses, nos avis, nos comparatifs et les bons plans de rameurs actuellement disponibles sur le marché.
Nos tests et avis
➞ Avantages de faire du sport à domicile
Faire du sport à domicile vous permet de mieux profiter du confort qu’offre votre domicile. En fait, vous pouvez regarder votre émission préférée à la télé et faire votre sport en parallèle; ça peut être du vélo, du tapis de course etc … Vous pouvez écouter de la musique à fond et surtout sélectionner une musique qui vous motive beaucoup plus. Ce qui n’est pas toujours le cas dans les salles de sport en commun 🙂 . Vous pouvez poser un livre sur le support tablette de votre vélo et lire pendant que vous pédalez. En gros, vous faites du sport en vous amusant. Par ailleurs, il y a même des vélos qui disposent d’un support assez large pour poser votre PC; ce que je trouve particulièrement pratique. Beaucoup de personnes ont perdu du poids en jouant aux jeux vidéos ou en étant sur leur PC pendant qu’ils pédalent.
Outre cela, vous n’avez plus besoin de vous déplacer pour aller à la salle ou de prendre un abonnement pour faire votre sport. Quelque soit le temps qu’il fait dehors, froid chaud pluie, vous avez accès à vos équipements pour vous entraîner efficacement et donc profiter des bienfaits du sport sur la santé.
Vous n’êtes pas sans savoir que le sport a de nombreux bienfaits sur la santé. En voici quelques-uns:
- Le sport améliore la santé cardiaque et facilite la circulation sanguine dans tous les organes de votre corps
- Réduit le stress grâce à la production d’hormones procurant une sensation de bien-être
- Réduit le risque de diabète
- Aide efficacement à la perte de poids
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Bonjour, je suis à la recherche d’un vélo pas trop cher ayant un bon rapport qualité prix et qui m’aiderait pour ma perte. Pouvez-vous m’aider svp ? Merci
Bonjour Maeva,
Il y a le modèle pliable Ativafit qui a un bon rapport qualité prix avec de bons retours de la part des utilisateurs: https://amzn.to/30Brt0T
Pour un modèle beaucoup plus professionnel et assez complet, Je vous propose le Sportstech ESX500: https://amzn.to/38z6XlX
Sinon vous pouvez utiliser notre application TSES – Trouver Son Equipement : https://sportdinterieur.fr/tses-trouver-son-equipement-de-sport/
Bonne journée et bonne recherche 🙂