Tapis de course ➞ Tests et avis sur les meilleurs

Le tapis de course est un équipement de sport ou ergomètre qui permet de simuler le jogging, la course à pied ou tout simplement la marche, selon le modèle, tout en restant au même endroit. Parmi les équipements de fitness actuellement disponibles sur le marché, le tapis de course reste l’un des meilleurs et l’un des plus efficaces. Il fait partie des plus vendus et les clients sont le plus souvent satisfaits de leur investissement. En effet, c’est un redoutable brûleur de calories et permet de travailler votre cardio à fond.

L’avantage est que vous pouvez l’utiliser chez vous et surtout profiter du confort de votre domicile. Une superbe alternative s’il fait mauvais temps dehors ou si vous avez la flemme de sortir. 

Cette section du site est consacrée uniquement aux tapis de course. Donc vous verrez des comparatifs sur différents modèles, des descriptifs détaillés, des tapis de course pliables, connectés, et performants.

Vous pouvez toutefois revenir sur la page d’accueil des tapis de course pour lire d’autres articles sur le même sujet.

---

Tapis de course : description et fonctionnement

L’idée du tapis de course, c’est tout simplement de simuler la course à pied. Donc l’utilisateur court sur une forme de courroie large et mobile qui roule dans le sens inverse de la course. La plupart des modèles sont dotés d’un moteur qui vous impose un rythme ou une vitesse de course. Bien évidemment c’est à vous de programmer la vitesse à laquelle vous aimeriez vous entraîner. Par ailleurs, il existe également des modèles démunis de moteur et dont le tapis est entraîné par les pieds du coureur lui-même. On les appelle des tapis de course manuels ou mécaniques.

Outre cela, la puissance du moteur d’un tapis de course fait partie des informations à vérifier lors de l’achat de ce dernier. Pourquoi ? Tout simplement parce que c’est la puissance du moteur qui définit la vitesse maximale à laquelle le tapis roule. Et plus cette vitesse est élevée, plus vous aurez une plage assez large pour vos entraînements. Il y a des tapis de course qui ont une puissance de 1.5 CV, 3 CV, 5 CV ou même plus avec une vitesse à bord pouvant aller jusqu’à 22 Km/h; très pratique pour les sportifs professionnels.

---

Points forts et faibles des tapis de course

POINTS FORTS

• Courir, marcher, travailler votre cardio à domicile et indépendamment de la météo
• Efficace pour brûler le maximum de calories et perdre du poids surtout lorsqu’on accompagne les entraînements à une bonne alimentation équilibrée
• Faible impact sur les articulations
• Plusieurs fonctionnalités pour augmenter les difficultés des exercices et donc rendre vos entraînements beaucoup plus efficaces; par exemple l’inclinaison du tapis entre 0 et 20% pour simuler les montées
• Profiter du confort de votre domicile en faisant du sport. Vous pouvez regarder la télé, écouter de la musique à fond etc …

POINTS FAIBLES

• Assez encombrant comparativement au vélo d’appartement. Mais il existe des modèles pliables comme solution.
• L’activité peut devenir monotone sur le long terme surtout pour les coureurs professionnels.

---

Mon top 5

Le tapis de course Sportstech F31

Cet ergomètre dispose à son bord toutes les fonctionnalités et composantes pour vous faire passer des séances d’entraînement efficaces et agréables. En effet, côté technique, le Sportstech F31 possède un moteur d’une puissance max de 4 CV pour une vitesse max de 16 Km/h, 12 programmes d’entraînement. En plus de cela, vous avez à son bord une inclinaison de 15%. Tout ceci dans le but de varier le plus fréquemment possible vos entraînements et donc atteindre vos objectifs au plus tôt. Par ailleurs, le Sportstech F31 dispose d’un système d’auto-lubrification qui facilite sa maintenance et le rend silencieux pendant son utilisation. Il supporte un poids utilisateur max de 120 Kg et d’une surface de roulement de 1200 x 420 mm. 

Le tapis de course Sportstech F37

Voici un modèle très performant et très complet; le Sportstech F37 est un peu le grand frère du Sportstech F31. En effet, il dispose des mêmes fonctionnalités que le F31 mais en beaucoup plus avancées. Par exemple, la vitesse max est de 20 Km/h pour une puissance max de 7 CV. Côté confort, vous avez droit à une console de commande large de 7 pouces, reliée à des capteurs cardiaques situés au niveau des guidons. Pour finir, il supporte un poids utilisateur max de 150 Kg et dispose de roulettes de transport pour faciliter son déplacement. C’est un tapis haut de gamme très solide, rigide et qui a de bons retours de la part de ses utilisateurs.

Le tapis de course ISE SY-1001

Voici le premier modèle bas de gamme de ma liste; mais son point fort c’est son rapport qualité-prix qui défie complètement la concurrence. Il est solide, assez robuste, et dispose de toutes les fonctionnalités basiques pour vous faire mener un entraînement efficace. En effet, avec sa vitesse maximale de 10 km/h, ses 3 programmes d’entraînement, vous avez la possibilité de mettre au point des exercices personnalisés pour travailler votre cardio et tonifier vos muscles. Je conseille ce tapis aux personnes voulant se remettre au sport progressivement et donc profiter des bienfaits du sport à domicile.

Le tapis de course ISE SY-T2702

Le modèle ISE SY-T2702 est doté de 12 programmes d’entraînement prédéfinis et de 3 modes de compte à rebours. Vous avez donc la possibilité d’effectuer un entraînement complet et varié à la maison. Vous pouvez ainsi définir de nouveaux objectifs et suivre votre progression. Il s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux coureurs expérimentés. Outre cela, l’écran LCD de haute qualité affiche: le temps, la distance, la vitesse, les calories brûlées et le pouls. La mesure du pouls rendra votre entraînement plus efficace et vous permettra de rester dans une zone de confort. La clé de sécurité vous permet de sécuriser vos entraînements. Il dispose de roues de transport et d’un système de pliage vous permettant de le ranger rapidement et facilement.

Le tapis de course YM

Ce modèle est équipé d’un grand écran LCD numérique pour l’affichage de la vitesse et de tous les paramètres de contrôle (programme, rythme cardiaque, temps d’entraînement, etc.). En plus, il est compatible avec l’application KINOMAP et ZWIFT via Bluetooth. Ce qui permet donc de le contrôler via Smartphone ou tablette. Le modèle YM est un moyen vraiment efficace et durable de perdre du poids et de tonifier votre corps. Grâce à sa compacité, il vous permet d’effectuer des exercices cardio essentiels qui vous aideront à éliminer la graisse corporelle dans le confort de votre domicile. Par ailleurs, il dispose de 12 programmes d’entraînement prédéfinis conçus pour simuler le terrain naturel, avec trois options d’inclinaison au choix. Son design le rend facile à utiliser, surtout dans les petits espaces.

---

Pour quel type d’utilisateur

Le tapis de course ne s’adresse pas uniquement aux coureurs professionnels. Il s’adresse également aux personnes voulant tout simplement faire leur jogging indépendamment de la météo. Si vous avez envie de travailler votre cardio à fond, le tapis de course est l’équipement idéal pour vous. Donc que vous soyez débutant, intermédiaire ou professionnel, vous pouvez l’utiliser sans encombre car la prise en mains est relativement facile.

Par ailleurs, vous pouvez également l’utiliser pour une marche de routine afin de travailler à minima vos jambes et entretenir votre condition physique. C’est également l’équipement le plus pratique pour la rééducation surtout après une opération au niveau des jambes.

En résumé, si vous allez régulièrement en salle pour utiliser un tapis roulant, avoir le vôtre vous fera sûrement gagner du temps et peut-être de l’argent. Si vous avez l’habitude de marcher ou de courir, mais que la région où vous vivez a des conditions météorologiques variables ou fréquentes, un tapis roulant peut être une alternative pratique aux grands espaces. Dans le cas où vous vous remettez d’une blessure et que vous avez besoin de contrôler les variables environnantes pendant la rééducation, un tapis roulant peut être un excellent outil. 

En cas de surpoids, ou de maladie cardiovasculaire, je vous conseille vivement de consulter votre médecin avant d’utiliser le tapis de course.

---

Autres modèles

Sportstech F10

Cet ergomètre est doté d’un moteur silencieux et robuste pour des vitesses allant jusqu’à 10 km/h. Il est idéal pour la marche ou la course pour un poids utilisateur max de 120 Kg. Avec sa connectivité Bluetooth, vous avez la possibilité de le contrôler via KINOMAP, une application à installer sur votre smartphone. Ainsi, vous pouvez donc profiter des 13 programmes d’entraînement à son bord et varier vos exercices comme bon vous semble. Par ailleurs, côté confort, le Sportstech F10 dispose d’un support de tablette très pratique et d’un système autolubrifiant qui facilite son entretien. Un modèle avec un rapport qualité-prix super intéressant.

CITYSPORTS WP2

Voici un modèle assez atypique, facile à utiliser et facile à ranger. Sa conception vous permet de l’utiliser à tout moment et en tout lieu, que ce soit chez vous à domicile ou au bureau. Vous pouvez même l’utiliser en travaillant sur votre PC posé sur la table. Vous avez droit à une télécommande pour régler la vitesse en fonction de votre condition physique et de vos besoins d’exercice. Outre cela, vous pouvez facilement lire certaines données importantes comme la vitesse, les calories dépensées, le nombre de pas réalisés, le temps et la distance parcourue.

Sportstech F17

Le Sportstech F17 dispose d’un moteur puissant et silencieux pour une vitesse max de 12 km/h. En plus, vous avez droit à 12 programmes d’entraînement que vous pouvez sélectionner sur l’application Kinomap via Bluetooth. Vous avez donc tout un ensemble d’éléments à bord de ce modèle pour vous faire passer des entraînements intenses et performants. Pour finir, il dispose de roulettes de transport et support un poids utilisateur max de 120 Kg.

---

Comment choisir son tapis de course

Le budget

Un tapis de course d’entrée de gamme coûte entre 200€ et 400€. Avec un tel modèle, vous avez droit au stricte minimum. C’est-à-dire un écran lcd pour afficher des informations, un capteur de pouls, pas d’inclinaison, pas de programmes, pas de Bluetooth. C’est un modèle adapté aux débutants et à ceux qui aimeraient se lancer dans le sport à domicile.

Un tapis de course milieu de gamme coûte entre 400€ et 800€. Il dispose de toutes les fonctionnalités par défauts puis d’autres beaucoup plus avancées. Vous avez des programmes d’entraînement, une connectivité Bluetooth, un système d’inclinaison et bien d’autres options. Ce tapis s’adresse tout simplement aux intermédiaires ou à ceux qui ont l’habitude d’utiliser un tapis pour leurs entraînements.

Un tapis de course haut de gamme coûte entre 800€ et 2000€ ou plus. Il possède toutes les fonctionnalités d’un milieu de gamme et d’autres fonctionnalités très avancées pour des entraînements bien performants. En effet, vous avez droit à des niveaux d’inclinaison beaucoup plus élevés allant jusqu’à 40% ainsi que des niveaux de déclinaison pour des courses en pente. Outre cela, vous avez droit à un niveau de confort élevé. On peut trouver par exemple un ventilateur pour se rafraîchir, une ceinture cardio, un port jack mp3, un port usb, des haut-parleurs, etc… Je conseille ce modèle exclusivement aux professionnels.

Par ailleurs, si vous n’avez pas le budget nécessaire, vous pouvez vous tourner vers les modèles d’occasion.

Selon votre rythme d’entrainement

L’autre solution c’est de choisir son tapis de course selon la fréquence d’entraînement par semaine. Pour un entraînement occasionnel ou régulier c’est à dire entre 3h et 5h par semaine, vous pouvez vous procurer un modèle pas cher d’entrée de gamme. Sinon si vous prévoyez vous entraîner de façon intensive genre entre 6h et 15h par semaine je vous conseille un modèle milieu de gamme afin de mieux exploiter le potentiel de l’outil. Pour finir, vous pouvez choisir un modèle haut de gamme si vous prévoyez de vous entraîner plus de 15h par semaine.

Courir sur un tapis de course l’use beaucoup plus que si vous l’utilisez pour marcher. Donc il est primordial de choisir un tapis très robuste (comme le modèle 400i de la marque Proform) si vous avez l’intention de faire du jogging ou des sprints.

Caractéristiques techniques

Plus la taille de l’écran est grande, plus facile sera la lecture des différentes métriques liées à vos entraînements. Cela rend vos séances beaucoup plus confortables. Il y a aussi la ceinture cardio qui permet de mesurer la fréquence cardiaque avec beaucoup plus de précision. Cependant elle n’est pas vraiment prioritaire car il existe des capteurs cardio au niveau des guidons qui jouent le même rôle que la ceinture sauf qu’ils sont beaucoup moins précis.

Par ailleurs, si plusieurs personnes sont amenés à utiliser le tapis, alors vous pouvez choisir un modèle doté de profils utilisateurs. Ainsi, chaque utilisateur pourra enregistrer son profil et donc suivre son évolution dans le temps.

Les programmes d’entraînement sont considérés comme des coachs à domicile. Ils sont conçus pour cibler des objectifs bien définis. Il y a des programmes optimisés exclusivement pour le cardio, d’autres pour brûler le maximum de calories et donc perdre du poids etc… L’idée c’est de varier le plus souvent possible les programmes afin de vite atteindre vos objectifs.

Mode d’inclinaison

Optez pour une inclinaison motorisée ! Ainsi, vous pouvez tout paramétrer via la console de commande. Alors qu’en choisissant un système d’inclinaison manuel, vous serez obligé d’arrêter votre entraînement et descendre du tapis avant de régler l’angle d’inclinaison. Après, tout dépend de votre budget car les tapis avec réglage manuel sont moins chers que ceux avec réglage motorisé. Donc si ça ne vous dérange pas les réglages manuels alors foncez !

Outre cela, l’inclinaison permet de simuler une course en montée et donc de travailler certains muscles qui ne sont pas sollicités en vous entraînant sur une surface plate. Et il existe actuellement pas mal de modèles qui disposent d’un système d’inclinaison. En revanche la déclinaison simule une course en pente et, à l’instar de l’inclinaison, cible certains muscles. Rares sont les modèles qui disposent d’un système de déclinaison; en voici quelques-uns: NordicTrack Commercial 1750, NordicTrack Commercial 2950, NordicTrack X7i.

Confort

Côté confort, une surface de course beaucoup plus grande apporte un réel confort à l’entraînement. En plus de cela, certain modèles sont dotés d’un système d’amorti. Ce système permet d’absorber les impacts sur les articulations. Cela permet de limiter les problèmes au genou après un entraînement. Les marques Proform et NordicTrack sont les références en matière de système d’amorti sur les tapis de course.

Outre cela, n’oubliez pas de vérifier le poids max utilisateur. Un tapis dont le poids max utilisateur est inférieur au vôtre est tout simplement source d’accident. Donc veillez à ce que votre poids soit largement inférieur à ce que le tapis peut supporter. 

La connectivité sur un tapis de course entre aussi dans le cadre du confort. Sélectionner un programme d’entraînement à partir de votre smartphone ou tablette rend les séances d’entraînement beaucoup plus agréables. Il existe pas mal d’applications mais les plus importantes sont les suivantes: iFit, Kinomap, MyCare.

Pour finir avec le confort, pour des petits espaces, je vous conseille de privilégier les tapis de course pliables car ils prennent moins de place une fois pliés. Et surtout ils sont faciles à déplacer.

Puissance du moteur et vitesse

La puissance du moteur définit la vitesse maximale à laquelle la surface du tapis peut rouler. Dans le cas où vous prévoyez faire de la marche, il faudrait vous orienter vers un tapis avec une vitesse inférieure à 14 km/h. Mais pour la course, un tapis avec une vitesse supérieure à 16 km/h ferait l’affaire. Privilégiez un tapis proposant une vitesse supérieure d’au moins 30 % à votre vitesse de croisière.

---

Pourquoi préférer un tapis de course aux autres équipements de sport

Le tapis de course est l’un des équipements de fitness les plus populaires au monde pour une très bonne raison. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique, suivre un programme de rééducation ou vous tonifier vos muscles, le tapis de course est un choix idéal pour ces genres d’objectifs. 

Par ailleurs, la plupart des utilisateurs en sont satisfaits; il suffit de regarder le nombre d’achat et les notes des utilisateurs sur Amazon et vous en serez convaincu. Vous avez également droit à un guide, lors de l’achat, pour mieux utiliser votre tapis de course et en tirer les meilleures performances.

Voici quelques avantages du tapis de course

• Effectuer ses séances de jogging ou de marche chez soi tout en bénéficiant du confort de son domicile
• Améliorer ses capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
• Tonifier les muscles des jambes 
• Brûler des calories, minimiser les risques traumatiques au niveau des articulations et du dos
• Pratiquer une activité sportive à domicile à tout moment
• Conseillé pour la rééducation

---

Qu’en est-il des modèles inclinables ?

Les tapis de course inclinables sont utilisables par tous; que vous soyez débutant, intermédiaire ou professionnel. Mais attention ! Si vous êtes débutant, il faut aller pas à pas. Il faut tout d’abord commencer à vous entraîner sans inclinaison. Ainsi, vous habituez votre corps, vos muscles aux différents mouvements. Vous synchronisez vos pas, vos gestes, vos pieds aux différents niveaux de vitesse du tapis. Du coup, au fur et à mesure que vous progressez, vous pouvez augmenter petit à petit le niveau d’inclinaison et surtout faire attention à ne pas trop tirer sur votre tendon d’Achille.

Voici leurs avantages

• Le système inclinable sur un tapis de course permet d’augmenter la difficulté d’un entraînement, de le rendre beaucoup plus complet. Pourquoi ? Car l’entraînement sur un tapis de course non inclinable (plat) est relativement facile. C’est même plus facile que le jogging que vous faites dehors car il y a un moteur qui vous aide dans la course.
• Un tapis de course inclinable est parfait pour brûler le maximum de calories et donc de facto efficace pour perdre du poids. En revanche, courir sur un tapis plat ne brûle pas autant de calories même sur une longue durée. L’intensité de l’entraînement est cruciale pour la perte de poids et c’est ce que procure un système d’inclinaison et déclinaison. 
• En utilisant un modèle inclinable, vous avez plusieurs combinaisons pour varier vos entraînements. Vous pouvez mettre en place des programmes personnalisés selon les différents angles d’inclinaison qu’offre votre tapis. Il y a même des modèles sur lesquels vous avez la possibilité de choisir un angle d’inclinaison au hasard sur votre tapis de course. Ce réglage permet de casser la routine et donc d’avoir des entraînements assez proches de la réalité.
• Courir sur un tapis de course inclinable vous permet de travailler beaucoup plus certains muscles dont les mollets ou l’arrière de la cuisse ou les fessiers. 

Quelques critères à respecter pour mieux les choisir

• Optez pour un tapis avec une bonne puissance moteur. Ainsi, le moteur pourra facilement faire tourner la surface du tapis en position inclinée sans à-coups. Vos séances d’entraînement seront beaucoup plus fluides et agréables.
• Un réglage automatique de l’inclinaison (c’est à dire au niveau de la console de commande) apporte beaucoup plus de confort à votre entraînement car vous n’avez pas besoin de descendre du tapis avant de pouvoir effectuer le paramétrage. Mais si vous n’avez pas le budget nécessaire, vous pouvez vous tourner vers les tapis à réglage manuel.
• Il faut opter pour des tapis ayant des pourcentages ou niveaux élevés d’inclinaison. Cela vous permet de personnaliser et varier vos entraînements comme bon vous semble et donc très vite atteindre vos objectifs.
• Toujours dans l’idée de variation d’exercices, un tapis de course avec déclinaison reste un très bon choix. Du coup, vous pouvez basculer d’un exercice en incliné à un exercice en décliné. 

---

Différence entre tapis de course électrique et tapis de course manuel

Tapis de course électrique

Le principal critère qui différencie un tapis de course électrique d’un manuel c’est que l’électrique dispose tout simplement d’un moteur qui fait tourner la surface de course. Cela permet donc d’assister votre votre mouvement de course ou de marche. Ce n’est pas à vous de faire tourner le tapis grâce à vos pieds comme c’est le cas sur le tapis de course manuel; mais plutôt c’est le moteur qui enclenche le mouvement et vous vous y adaptez.

Outre cela, le moteur est caractérisé par une unité qu’on appelle la puissance. Plus la puissance du moteur est élevée, plus la vitesse maximale du tapis est élevée. Il y a des tapis avec des puissances allant de 1,5 cv à 7 cv avec des vitesses maximales pouvant atteindre 23 km/h. Et la puissance fait partie des principaux critères à prendre en compte lors de l’achat d’un tapis de course.

Points forts d’un modèle électrique

La plupart des personnes choisissent un tapis de course électrique grâce à la présence du moteur qui compense le mouvement de course, ainsi que la présence de nombreuses fonctionnalités.

• Pas trop d’impact sur les articulations car ce n’est pas à vous de forcer sur les jambes pour faire tourner la surface de course. C’est plutôt le moteur qui s’en occupe.
• Réglage de la vitesse et des programmes d’entraînement de façon automatique. Vous pouvez les paramétrer via la console de commande ou sur votre Smartphone en utilisant le Bluetooth pour les modèles qui en ont.
• La plupart des tapis de course électrique milieux de gamme et haut de gamme dispose d’un système d’inclinaison. Cela permet de simuler une course en montée. Les modèles beaucoup plus avancés disposent d’un système de déclinaison.
• Les séances d’entraînement sont beaucoup plus longues contrairement au manuel où elles sont courtes. Du coup vous pouvez pratiquer des séances d’endurance.
• Ils sont beaucoup plus stables et robustes.
• Les tapis de course électriques sont beaucoup plus adaptés aux coureurs et sprinteurs. Et pour marcher, il suffit tout simplement de baisser la vitesse.
• Très répandus sur le marché.
• Le tapis de course électrique possède de nombreuses options. Ce qui rend l’entraînement agréable.
• Convient pour des entraînements HIIT, haute et moyenne intensité.
• Il y a également des modèles électriques pas chers pour les débutants.

Points faibles d’un modèle électrique

Malgré les avantages cités ci-dessus il y a quand même de petits inconvénients. Mais en pesant le pour et le contre, les avantages prennent largement le dessus.

• Le prix est élevé par rapport au tapis de course manuel. Ce qui est tout à fait logique car le tapis de course électrique dispose de nombreuses fonctionnalités (et certaines sont très avancées), des accessoires et un vrai confort.
• Bien sûr, vous avez besoin de brancher votre tapis à une source d’électricité pour faire tourner le moteur. Et oui cela fait partie des contraintes.
• Ils ne sont pas trop sécurisés car vous pouvez trébucher si vous n’êtes pas habitué. En effet, ce n’est pas vous qui contrôlez le mouvement du tapis; c’est le moteur qui le fait. Donc si vous arrêtez de courir, le tapis lui il continue quand même de tourner. Alors que sur un tapis de course manuel, une fois que vous vous arrêtez, le tapis aussi arrête de tourner.

Tapis de course manuel

Comme annoncé un peu plus haut, c’est le moteur qui fait la différence entre un tapis de course électrique et un tapis de course manuel. Sur ce dernier, il n’y a pas de moteur; ce sont les mouvements de vos pas qui remplacent en quelque sorte le moteur. En effet, c’est l’action de vos pieds sur la surface, qui le fait rouler. Donc c’est la surface du tapis qui s’adapte à votre mouvement et non l’inverse comme sur le tapis de course électrique. Du coup, si vous arrêtez de courir, le tapis aussi s’arrête. Ça c’est un vrai plus, un vrai gage de sécurité.

Les tapis de course manuels sont beaucoup plus adaptés aux marcheurs. Ceux qui préfèrent la marche paisible au jogging/course/sprint. 

Points forts d’un tapis manuel

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le tapis de course manuel présente pas mal d’avantages. 

• Il est vraiment idéal pour la marche. Si vous voulez faire du jogging, il vaut mieux choisir un électrique. Cependant, vous pouvez également utiliser un modèle électrique pour la marche; il suffit tout simplement de diminuer la vitesse jusqu’à ce qu’elle vous conviennent pour marcher.
• Facilement transportable car il est plus léger grâce à l’absence de moteur.
• Facile à maintenir car il ne possède pas de moteur. Donc pas besoin de graisser quoi que ce soit.
• Pas chers comparativement aux modèles électriques.
• Bien évidemment, vous n’avez pas besoin d’une source d’électricité pour le faire démarrer car pas de moteur.
• Il est beaucoup plus sécurisé car quand vous vous arrêtez il s’arrête également.
• Vous contrôlez votre rythme de course et votre vitesse.

Points faibles d’un tapis manuel

Malgré tous les points forts énumérés précédemment, les manuels présentent également certains inconvénients plus ou moins majeurs.

• Ne convient pas pour la course/sprint/jogging
• Tout est vraiment manuel dans ce modèle même jusqu’au changement d’inclinaison. Vous êtes obligé de descendre du tapis d’abord avant de régler le niveau d’inclinaison.
• Les fonctionnalités ne sont pas nombreuses, pas de Bluetooth, pas d’application, pas de programmes d’entraînement. Juste un écran qui affiche certaines métriques sur votre entraînement. Si vous vous emmêlez très souvent les pinceaux avec fonctionnalités sur les appareils, alors le tapis de course manuel est fait pour vous.
• Moins robuste et moins stable car adapté à la marche.

---

Conclusion

Le tapis de course est sans aucun doute l’un des équipements de sport les plus efficaces pour brûler le maximum de calories ou perdre du poids. Il en existe de différents modèles et marques sur le marché actuel. J’ai donc mis en place un comparatif entre différents modèles afin de vous éviter de perdre du temps dans le choix d’un des modèles. Le Sportstech F31 et son grand frère le Sportstech F37 restent deux modèles très compétitifs sur le marché actuel. Ils sont complets, performants et la prise en mains est relativement facile. Ce sont des tapis de course adaptés à tous les niveaux: débutants, intermédiaires, professionnels.

Et vous ? Quel tapis de course préférez-vous ?

Foire Aux Questions